viernes, 20 de noviembre de 2015

El Cerebro Adicto, por Verónica Guerrero Mothelet

El Cerebro Adicto

“El Cerebro Adicto” es un artículo reciente, 2013, escrito por Verónica Guerrero Mothelet, periodista divulgadora y traductora, publicado originalmente en la revista Cómo Ves? de la Universidad Autónoma de México. Guerrero Mothelet cuenta, en su haber, con experiencia escribiendo columnas, artículos y reportajes sobre ciencia.  La autora aborda el tema de la drogadicción desde la perspectiva de que es considerada una enfermedad del cerebro porque las drogas modifican la química, la estructura y el funcionamiento de ese órgano.

Para Guerrero Mothelet las adicciones pueden enfocarse en diferentes objetos pero las implicaciones son similares, pues provocan la misma reacción química del cerebro. Define las adicciones como una enfermedad crónica caracterizada por la búsqueda y el uso compulsivo de una sustancia a pesar de saber los daños que ocasionan.

Guerrero entrevistó a la Dra. Ma. Elena Medina Mora, directora del Instituto Nacional de Psiquiatría, reconocida ampliamente por la comunidad científica en México. La Dra. Medina Mora a su vez citó a Nora Volkow, directora del Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas de Estados Unidos en cuyos estudios sobre la influencia de las drogas sobre diversas zonas del cerebro encontró la causa física dependiente de sustancias como la cocaína y los opioides.

Basada en fuentes como el National Institute on Drug Abuse, guerrero Mothelet menciona brevemente algunos tipos de sustancias  y sus efectos. (Ver figura 1)

La periodista realiza una entrevista al Dr. Rubén Baler, científico de la salud de la Oficina de Políticas científicas del NIDA, quien sostiene que la drogadicción es una enfermedad que progresa por etapas, en la primera la utilizan para alcanzar la euforia que les provee y en la segunda el cerebro empieza a adaptarse y crear dependencia. La autora menciona algunos signos que sugieren adicción:
·         
     Consumir droga de manera regular
·         Imposibilidad de dejarla
·         Gastar en droga más de lo que se tiene
·         Extralimitarse para obtener droga(robar)
·         Sentir que se necesita la droga para funcionar

Así mismo, describe como las drogas alteran algunas zonas del cerebro como el tallo y la corteza cerebral, y el sistema límbico (ver figura 1). Guerrero también afirma que “al ingresar en el cerebro las drogas obstaculizan su sistema de comunicación e interfieren en el proceso normal de intercambio de información neuronal.”

La mayoría de las drogas interfieren con la actividad de un neurotransmisor llamado dopamina, que determina las sensaciones de placer. De forma natural el cerebro repetirá las conductas que permiten la supervivencia (alimentación y sexo) y las drogas multiplican este efecto. El cerebro se acostumbra a las grandes cantidades de dopamina y reduce su producción natural o disminuyendo la cantidad de receptores así que cuando no hay consumo de droga la persona ya no disfruta actividades que solían ser placenteras. El Sr. Baler llama a esto tolerancia a la droga. La falta de droga provoca el síndrome de abstinencia, el cual se caracteriza por síntomas como la ansiedad, irritabilidad, náuseas, insomnio, episodios de sudoración, temblores y psicosis, y puede llevar a la muerte.

La tolerancia a las drogas puede llegar a tal grado que el cerebro mismo hace adaptaciones para compensar las alteraciones recibidas. De igual manera, el abuso a largo plazo puede generar que el cerebro requiera de la sustancia de acuerdo al lugar, las personas, el tiempo, etc. Y provoque un deseo incontrolable de consumirla en algunos casos puede resurgir después de mucho tiempo de abstinencia.





¿De dónde viene la propensión a las adicciones? De acuerdo al Dr. Baler “Los factores genéticos explican un 40% o 60% aproximadamente del riesgo total. El resto son factores ambientales, sociales, culturales, dietéticos.” Un factor no discrimina a otros, es una mezcla de factores los que propician el consumo de drogas.
De acuerdo al National Institute on Drug Abuse:
 Factores de Riesgo

Factores de Protección
Conducta agresiva temprana

Autocontrol
Habilidades sociales deficientes

Relaciones positivas
Ausencia de supervisión paterna

Supervisión y apoyo paterno
Compañeros/amigos que abusan de sustancias
Disponibilidad de la droga

VS
Información
pobreza

Políticas contra el uso de drogas


Cohesión comunitaria

Otro factor de riesgo que menciona la Dra. Medina Mora es la adolescencia, en esta etapa es cuando se desarrolla la parte del cerebro que es responsable del juicio, raciocinio y control de la conducta. Hay más posibilidades de revertir los efectos de alguna sustancia si se empieza a consumir en la edad adulta que durante la adolescencia. La Dra. Medina Mora expresa abiertamente que la mariguana medicinal es muy riesgosa porque los jóvenes piensan quepor ser natural no es nociva y además puede crear una fuerte dependencia para mitigar el dolor, como ha sucedido con los medicamentos. 
También, Guerrero Mothelet compara la adicción a las drogas con la compulsión a comer, pues dice que en ambos casos el exceso puede provocar una descompensación del circuito de recompensa. Las sustancias adictivas de los comedores compulsivos son los alimentos ricos en grasas. Por lo cual afirma que es el mismo caso de la adicción al sexo y a los juegos de azar.

Finalmente existe otro grupo de riesgo que es el de las personas que tienen algún tipo de padecimiento mental como bipolaridad o esquizofrenia. Aproximadamente un 60% de las personas adictas padecen una enfermedad psiquiátrica.

Guerrero Mothelet afirma que toda adicción tiene consecuencias conductuales, familiares y sociales además de las biológicas que ya he mencionado anteriormente. La adicción modifica la dinámica familiar en aspectos como el emocional, económico y social. Para poder dar tratamiento a un adicto se deben tomar en cuenta el aspecto bioquímico, conductual y las causas que provocan su adicción. Así pues algunos requerirán de tratamientos con fármacos, terapias cognitivo-conductuales o intervenciones motivacionales entre otras. El tratamiento debe ser integral y definirse de acuerdo a la sustancia, el ambiente en que vive y sus recursos internos y externos.

La autora finaliza su artículo hablando de la prevención, sin embargo me pareció muy desafortunado que mencionara que hay que evitar algunos factores negativos como los padres adictos, la pobreza extrema, la mala nutrición, la falta de ejercicio, ambientes riesgosos y violencia. Si se ha nacido con uno, varios o todos estos factores en contra que se puede hacer? Que opciones tienen estas personas para no llegar a las adicciones? Es  incongruente pensar que el ser humano puede analizar el ambiente en el que se desarrolla mucho menos intentar modificarlo.

Por otra parte, acierta en citar a la Dra. Medina Mora en cuanto a la legislación de las políticas de salud para proteger especialmente a los adolescentes del consumo de drogas. Yo agregaría una legislación que abarcara la responsabilidad de los padres para informarse sobre ellas, qué son, que hacen, que consecuencias tienen y cómo prevenirlas. Los padres tienen la obligación de ser parte activa en la solución de esta enfermedad que aqueja a gran parte de la población mundial.

La periodista, Verónica Guerrero Mothelet, partió de la premisa que la adicción es una enfermedad y que puede ser tratada. A lo largo del artículo presentó conceptos, estadística, citas textuales, fragmentos de entrevistas, referencias valoradas por la comunidad científica y finalmente propuestas para la prevención de la adicción. Un artículo informativo sobre la forma en que las sustancias afectan las funciones del cerebro y las consecuencias que conllevan; considero que sería de gran utilidad su difusión entre la población en general, especialmente los adolescentes.


Referencias consultadas:

UNODC. (2015). Informe Mundial sobre las Drogas. Noviembre 20, 2015, de UNODC Sitio web: https://www.unodc.org/documents/wdr2015/WDR15_ExSum_S.pdf

NIDA. (2010). Principio de tratamientos para la drogadicción: Una guía basada en las investigaciones.. Noviembre20,2015, de National Institute on Drug Abuse Sitio web: http://www.drugabuse.gov/es/publicaciones/principios-de-tratamientos-para-la-drogadiccion/reconocimientos




Reflexión

Escogí este artículo primero porque revisé los títulos de todos los artículos e hice una lectura rápida., revisé las palabras claves. Éste fué el que captó mi atención pues ya he leído libros sobre la adicción a las drogas pero no desde el punto de vista científico. Además de tener familiares con problemas de adicción tengo un hijo adolescente al que me gustaría informar sobre el tema.  Leí el artículo, lo resalté, escrribí notas e hice un esquema, el cual después desarrollé en un mapa, para empezar a escribir ví videos, leí informes y me basé en la lectura del eje para escoger una técnica y tratar de cumplir con los requisitos. Adicionalmente investigué lo que es el formato APA, no había oído hablar de él.

martes, 3 de noviembre de 2015

El zoológico

Pepe fue al zoológico a visitar a los pandas, y cuando regresó, le contó a Arturo cuántos
pandas vio.
Usa las siguientes claves para resolver este problema:
1. El número de pandas es un número impar.
2. El cuidador del zoológico estaba alimentando a uno. La suma del resto de pandas
es un múltiplo de 4.
3. El número de pandas es mayor que 3 y menor que 13.
4. El número total de pandas es un múltiplo de 3.
¿Cuántos pandas había en total?


N0 número de pandas

13>N>3    4,5,6,7,8,9,10,11,12
N es impar,        5,7,9,11
la suma del resto de los pandas es múltiplo de 4.   5+7+9+11= 32 
elcuidador del zoológico estaba alimentando uno   9-1= 8 

N= 9